As categorias dos poderes de substâncias encontradas na natureza são infinitas e provam que os suplementos naturais são uma opção infinitamente melhor do que qualquer remédio manipulado.
E um pouco conhecido, mas muito potente, é a maca peruana. Pode ter certeza que ao conhecer os seus benefícios seu primeiro pensamento vai ser: maca peruana onde comprar?
Nunca ouviu falar da maca peruana? Continue lendo e descubra as maravilhas que ela pode fazer por você.
A Maca Peruana
A maca peruana é uma espécie de super tubérculo que é cultivado e consumido na região da Cordilheira dos Andes. De nome científico Lepidium Meyenii, também é conhecido como ginseng peruano e maca andina.
Tradicional na região, a maca peruana é um produto natural que tem propriedades surpreendentes, que vão desde prevenção de doenças até função emagrecedora. De quebra, ela não tem registro de efeitos colaterais.
As pessoas que tem problemas com doenças crônicas, doenças renais, doenças hepáticas e alergias, devem procurar recomendação médica. Se você tem pressão alta, se está grávida ou amamentando não é recomendável consumir a maca.
Rica em carboidratos e fibras, a maca peruana é dona de poucas calorias e é capaz de diminuir a absorção de glicose pelo organismo. É referida como um “superalimento” devido as suas propriedades nutricionais. Mas esse é só um de seus inúmeros benefícios. Confira abaixo tudo o que ela pode fazer por você.
Veja a Poderosa fonte de nutrientes:
- Cálcio
- Magnésio
- Potássio
- Fósfoto
- Enxofre
- Ferro
- Iodo
- Zinco
- Cobre
- Manganês
- Sílica
- Vitaminas B1, B2, C e E
- 20 aminoácidos e 7 aminoácidos essenciais, e outros;
Ajuda a Saúde do Coração
Ajuda o coração, rica em ômega 3, a maca peruana é ótima para prevenir problemas cardiovasculares e também para regularizar os níveis de colesterol no corpo.
Por causa de suas vitaminas e nutrientes, ela é capaz de combater o colesterol ruim e ainda aumentar o nível do colesterol bom.
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Tudo isso é responsável por ajudar no controle de gorduras no sangue, consequentemente evitando a hipertensão. Confira na imagem abaixo outros benefícios:
Mais Benefícios:
- Ameniza a compulsão por doces
- Cicatrização acelerada
- Deixa a temperatura do corpo regulada
- Protege a saúde óssea
Afrodisíaco Natural
Além de ajudar no emagrecimento e na prevenção de uma série de doenças, a maca peruana tem um benefício surpreendente. Isso porque ela tem um efeito afrodisíaco que foi comprovado por estudos da Universidade Cayetano Heredia, no Peru.
A combinação de vitaminas presente no tubérculo – complexo B, zinco e vitamina E – favorece o desenvolvimento de hormônios sexuais. Mais ainda, a combinação de fitoquímicos é capaz de potencializar a formação hormonal, o que resulta em seu efeito estimulante.
Um afrodisíaco que pode esquentar o sexo, a maca peruana é capaz de aumentar a libido e a produção de sêmen do homem – ou seja, quem quer engravidar ganha uma boa ajuda – e nas mulheres ela não só aumenta a libido, como também reduz o estresse e aumenta a vontade de fazer sexo.
Ou seja, se você deseja dar aquela esquentada no sexo, a maca andina é certeira. Uma planta realmente “quente”.
Assista a reportagem completa sobre a maca, no vídeo abaixo:
Como Usar a Maca?
No comércio, ela é encontrada em farinha ou em cápsulas. A dose recomendada é de 2 cápsulas por dia, preferencialmente antes das refeições.
No caso da farinha, pode ser consumido de 1 a 2 colheres de sopa em sucos, vitaminas, iogurtes, batidas, com frutas, no cafés da manhã e da tarde, smoothie de frutas.
Não adicionar em coisas muito quentes para não perder todos os seus benefícios.
Efeitos Colaterais
Geralmente a maca peruana não causa efeitos colaterais nas pessoas que utilizam. Ainda são necessários mais estudos para aprender sobre a segurança exata e os seus efeitos colaterais.
Os médicos recomendam que a maca não deve ser consumida por pessoas que dependem de medicamentos que alteram os hormônios para o tratamento de doenças como câncer de mama ou de próstata, por exemplo, ou outras condições graves.
As pessoas que têm pressão alta também são aconselhadas a não consumir maca peruana.
Maca Peruana Onde Comprar no Brasil
A maca peruana, por ser um super alimento natural, pode ser encontrada em qualquer loja especializada em produtos naturais. Hoje existe uma série de opções de loja, tanto online quanto físicas.
Mas recomendo fortemente que você compre pela internet, devido a sua comodidade. Acesse a página da Maca Original, eu já comprei lá, é confiável, a entrega é rápida e tem suporte online para te auxiliar.
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